הדבר הכי מבאס הוא שהכל כבר היה בסדר. היא ישנה בערך 6 שעות בלילה, ינקה בלי להכאיב לי. פיתחנו  שגרה מבורכת. הגעתי לנקודה הנכספת שבה כבר ידעתי למה לצפות.

עד שביום בהיר אחד העולם השתגע...היא התחילה להתעורר יותר בלילה, יונקת יניקות קצרות ותכופות ומקשיתה את הגב כאילו השד שלי מעצבן אותה. היה ניכר שהיא חסרת שקט אבל מאוד התקשתה להתמיד ביניקה. היום אני יודעת שמה שחווינו הוא מאוד שגרתי וקורה להרבה תינוקות סביב גיל 4 חודשים. ולמרות שזה שגרתי ויש שיגידו "זה לא משבר, רק אתגר" אני חוויתי את זה כמשבר לא פשוט והתגעגעתי  לשגרה האהובה שלי.

​

מה בעצם קורה כאן?

בגיל 4 חודשים מגיעים התינוקות לשיאים חדשים ביכולות המוטוריות שלהם. התנועות החדשות שמתאפשרות להם יוצרות מוטיבציה גדולה לתנועתיות. בנוסף חושים שהיו עד עכשיו על אש קטנה, כגון חוש הראייה מתחדדים ועולם חדש ומופלא מתגלה. ההתפתחות הזו גורמת לתינוקות להיות מוסחים יותר בקלות ולבלות פחות זמן רגוע על השד. בנוסף היכולות המוטוריות המתפתחות גורמות להתעוררות מרובה בלילה. אז מה עזר לי להתגבר על האתגר? 

​

הנקה תוך כדי תנועה

כשמנסים לכנס את התינוק ליניקה רגועה סביב גיל 4 חודשים, אנו בעצם הולכים נגד הנטייה הטבעית בשלב הספציפי הזה לתנועתיות מוגברת. ניתן לגייס את הצורך בתנועה לטובתנו. נסי להניק כשאת יושבת על כדור פיטבול (כדור פיזיו) תוך כדי קפיצה על הכדור או אפילו בעמידה. זה אמנם לא הדבר הנוח ביותר בעולם אך זכרי שזה זמני. ההנקה תוך כדי תנועה יכולה לעזור לתינוק להתרכז לזמן הדרוש לצורך היניקה.

​

הנקה כשהתינוק ישנוני

סביר להניח שההנקה תהיה שקטה ואיכותית יותר בזמן משבר גיל 4 חודשים, אם תיזמי את ההנקה כשהתינוק שלך עדיין ישנוני. הנקות חלום בהן התינוק ישן לגמרי גם יכולות לעזור אך ניתן גם להניק כשהתינוק בשלבי התעוררות. את יכולה לנסות גם הנקה בשכיבה כשאת שוכבת על הצד וגם תינוקך על הצד צמוד אליך (בטן לבטן).

​

הנקה בחדר חשוך וצמצום גירויים

בשלב זה התינוק שלך מעוניין מאוד בכל הדברים החדשים שהוא מגלה סביב בעזרת חושיו המתחדדים וקשה לו להתנתק מעושר הגירויים ולהתמקד ביניקה. נסי לצמצם גירויים ככל הניתן, להניק בחדר חשוך ושקט או מתחת לסינר הנקה.